- Виберіть складну книгу, яку ви досі так і не наважилися прочитати, але хотіли. Прочитайте її за 100 днів від початку до кінця.
- Дізнавайтеся щось нове кожного дня. Наприклад, назва квітки, столиця далекої країни, новий термін і т. д. А ввечері можете прокрутити в голові все те нове, що дізналися за минулий день, дістати словник і вивчити нове слово.
- Щодня записуйте від 5 до 10 речей, за які вдячні у своєму житті.
- Перестаньте скаржитися в наступні 100 днів. Негативні думки призводять до негативних результатів. Щоразу, коли захочеться поскаржитися, постарайтеся зупинити себе.
- У наступні 100 днів ведіть «Ранкові сторінки» – потік свідомості вранці, який будете записувати в спеціальному зошиті або ж в нотатки смартфону чи лептопу. Це повинно бути першим, що будете робити після того, як прокинулися.
- Протягом 100 днів присвятіть хоча б годину в день для пошуку або створення джерела додаткового доходу.
- Регулярно займайтеся спортом.
- У наступні 100 днів постарайтеся акцентувати увагу на думках, словах і образах того, ким хочете стати і чого хочете досягти.
Коментарі
